個人レッスンには、リンパマッサージやアロママッサージなどをされているセラピスト様もたくさん来て下さいます。
そんなセラピスト様から、受講前に、このようなご質問をよく頂きます。

「オイル（アロマ）マッサージとトリガーポイントマッサージの違いは何ですか？」

結論から言うと、オイル（アロマ）マッサージが「面（手のひらなど）」での施術に対して、トリガーポイントマッサージは「点（指の腹）」での施術がメインだということです。

その理由は、点でアプローチした方が痛みやコリを早く簡単に緩和できるからです。

実際、トリガーポイントマッサージは、整形外科や整骨院、鍼灸院などで、腰痛やギックリ腰、肩痛や頭痛の治療に活用されているテクニックになります。

トリガーポイント療法は、強い力が必要ないので、リンパマッサージやアロママッサージに組み合わせることで、今まで以上に早く簡単に痛みの緩和できて、かつリラクゼーション効果もアップすることでができます。ですので

　もう少し痛みを楽にしてあげられる技術を勉強したい！
　弱い力で腰痛やギックリ腰、頭痛などを緩和できるテクニックを身に付けたい！
　リンパマッサージやアロママッサージに組み合わせられる痛みの治療テクニックを身に付けたい！

というセラピストさまには強い武器になります。

トリガーポイント療法