ギックリ腰に対するトリガーポイント療法

ギックリ腰も含めて腰痛や腰下肢痛などの治療で狙う筋肉は次の４つになります。

その中でも、もっとも重要な筋肉なのが腰方形筋です。

この筋肉は腰痛治療では必ずと言っていいほどアプローチを行います。
そして結果が出しやすい筋肉でもあります。

今日は、そんな腰方形筋に対するトリガーポイント療法を動画で紹介します。

是非ご参考にして下さい。

   

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